Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH)

Estamos formados por el método Hipopresivo desarrollado por Marcel Caufriez, fisioterapeuta belga, que creó las primeras técnicas hipopresivas en 1980.

Son ejercicios posturales tanto estáticos como dinámicos, cuya práctica regular provoca efectos positivos para la salud, a nivel postural, respiratorio, vascular, metabólico y sexual. También se consigue una perfecta prevención de las hernias anatómicas, concretamente en la mujer, en el campo de los órganos pelvianos y de la incontinencia urinaria.